目录
推荐序 找回生命中的感动与归属 赖明正
推荐序 请跟上这趟迷人又丰盛的旅程 陈志恒
前言 翻转自我的练习工具
人物介绍
第一章 翻转状态力
简单一个小动作，快速摆脱负面状态
心灵电影院
换位思考这样做
用时间线转换状态
自我潜意识沟通法
正面思维不等于正向思维
休息，才能维持好状态
讨厌的人，滚吧！
第二章 翻转沟通力
察言观色的技巧
语言的魔力
这样说故事才动听
倾听也能说服人
用「政治语言」来沟通
转化你的语言框架
演讲，该怎么讲才动人？
找出事实的侦探问句
第三章 翻转学习力
模仿是学习的第一步
五感全开学习法
找回学习的甜蜜点
全脑神经元学习法
天才的策略
第四章 翻转生命力
用嗅觉稳定身心
回到过去──重写自己的生命历史
重新设定目标
设定你的价值观
调整你的信念
沟通问题背后的问题
让每天能量满满
第五章 翻转命运
磁化大脑，让你心想事成
生命，从此过得去！