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汉娜·巴雷特
Hannah Barrett
作者介绍
在Instagram上走红的瑜伽明星汉娜·巴雷特(HANNAH BARRET)@hannahbarrettyoga,拥有36万粉丝,且粉丝数量还在稳步增长)在经历了女儿的分娩创伤和产后抑郁症后开始学习瑜伽。瑜伽对汉娜的康复产生了革命性的影响,使她全身心投入到瑜伽练习中,并成为了一名教师。这是她的第一本书。
主要作品
《瑜伽快乐年:月度瑜伽计划,为强壮为自由》
The Yoga Happy Year: A Month-by-Month Programme for a Stronger and Freer You
作者:Hannah Barrett
类型:运动
《瑜伽的治愈能力:保持平和、增强力量》
The Healing Power of Yoga: Simple Tools for Everyday Calm and Strength
作者:Hannah Barrett
类型:生活时尚
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