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泰迪•罗文
Tiddy Rowan
作者介绍
泰迪•罗文(Tiddy Rowan)于1971年首次实践了冥想,并一直是一名学者。她一生的旅程已经将其带进了自我意识的方方面面,结合了从老子到禅宗大师们的教义,以及认知疗法的最新方面。通过每天仅需持续几分钟一些简单技巧组成的练习,她从中就发现了快节奏的都市生活中的持久平静和快乐。她的作品有《家中的艺术》(Art At Home)和《专注力小卷》(The Little Book of Mindfulness),均由夸得利尔出版社出版。
主要作品
《念力之书》
The Little Book of Mindfulness
作者:Tiddy Rowan
类型:心灵励志
《平静之书》
The Little Book of Quiet
作者:Tiddy Rowan
类型:心灵励志
《自信之书》
The Little Book of Confidence: Cool Calm Collected
作者:Tiddy Rowan
类型:心灵励志
《友谊之书》
The Little Book of Friendship
作者:Tiddy Rowan
类型:心灵励志
《爱之书》
The Little Book of Love
作者:Tiddy Rowan
类型:心灵励志
《着出你的平静之色:一本有心的着色用书》
Colour Yourself Calm: A Mindfulness Colouring Book
作者:Tiddy Rowan
类型:手工
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