弗朗索瓦·布尔戈尼翁（François Bourgognon）博士是一名精神科医生和心理治疗师，同时也是正念冥想指导师及培训师。他接受过认知行为疗法（CBT）和接纳承诺疗法（ACT）的专业训练。他是多部著作的作者，其中包括《别让生命在开始前就结束》（Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée，由FIRST和Pocket出版）以及关于接纳承诺疗法的Que sais-je?（"我知道什么？"系列丛书）（与克劳德·佩内（Claude Penet）合著，PUF出版）。