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作者介绍
  • 伊恩•K•史密斯
  • Ian K. Smith
  • 伊恩•K•史密斯(Ian K. Smith),医学博士,著有《纽约时报》畅销书《净化饮食20》、《粉碎》、《超级粉碎》(SUPER SHRED)《粉碎力清洁》(The SHRED Power Cleanse)和《把糖炸出来》(Blast the Sugar Out)等作品。他曾创建两个国家级健康倡议——5,000万磅挑战( 50 Million Pound Challenge )和改变之路(Mak...
  • 《快速燃脂!:负能量平衡的力量》
  • FAST BURN!: The Power of Negative Energy Balance
  • 图书类型:保健
  • 者:Ian K. Smith
  • 出 版 社:St. Martin’s Press
    代理公司:ANA/Connie
    出版时间:2021年4月
    代理地区:中国大陆、台湾
    页    数:368页
    审读资料:电子材料
  • 人:Rights      浏览次数:476          视频资料

内容简介

激励脂肪的饮食计划,旨在爆炸脂肪并保持脂肪远离脂肪,这是《纽约时报》畅销书《清洁与精益》的作者伊恩•史密斯(Ian K. Smith),医学博士。

《纽约时报》畅销书作者兼联合电视节目《医生》的新主持人伊恩•K•史密斯(MD)独特的新计划将间歇性禁食提升到一个新的水平,将限时饮食的力量与详细的节目相结合使身体转变为负能量状态,在减肥和身体转变的过程中灼热脂肪。

许多减脂书籍让读者弄清楚在进食期间应该吃什么和多少,甚至每天要禁食多长时间。史密斯(Smith)知道,即使是非常有动力来改变体重和健康的读者也需要行进命令,而且他们全都在“快速...
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媒体评论

相关资料

版权状态

获奖信息

*《快速燃脂!》2021年5月2日当周首次登上《纽约时报》畅销书建议、指南和杂项排行榜第九名!截至2021年4月18日,它还在《今日美国》畅销书榜上排名第19位,在《华尔街日报》精装非小说类书籍榜上排名第10位。