你可以没有心机，但是，你必须懂得人性的伎俩；
你可以不随波逐流，但是，你要学会如何不踩雷；
你可以勇敢坚强，但是，别忘了认真面对悲伤。
凡杀不死你的，都会使你更强大。──哲学家，弗里德里希．尼采（Friedrich Nietzsche）
坚持每日不间断发文的FB粉专「莎莉夫人的工作生活札记」版主，继广受读者好评的《每道人生的坎，都是一道加分题》后，更深入书写职场与人生。
在职场受了伤，错把忍辱负重当善良的你，已不知该如何战斗？
认真工作，主管却处处针对，身处不公平的环境，只能黯然求去？
被打压、失业、转职不顺，该委屈求全，还是坚持到底？
陷入忧郁和暗黑的人生谷底时，该怎么自处？
那些职场走跳，无人传授的生存潜规则，就让莎莉夫人来告诉你，当你觉得退无可退的时候，依然可以转换思考，继续昂然前进！
Part 1 职场篇：权力游戏
●面对职场霸凌、抢功陷害、资遣逼退、不公平对待、被名人欺压、言语暴力……
第一时间思考如何保护自己，不冲动做决定，先判断利害得失。稳立上风时，冲突不可怕；看清现实后，也要学会向现实低头。
Part 2 职场篇：向上管理
●上司是推王、与主管不对盘、老板做出错误决策
遇到推事大王，可渐次接收他的版图；搞清楚上司心中主最在意的排序与他同步，才能不踩雷；没有老板喜欢员工当他的老师，别在无意间限缩老板的权力。
Part 3人生篇：向死而生
●失业、忧郁、痛失亲人
接受自己的不完美与失败，因为人生最重要的事，就是成为我自己！卸下伪装的坚强，诚实面对自己内心的恐惧与软弱，才能得到真正的平静。
面对暗箭与构陷，要学会保护自己、看透小人手段，即便受伤也能重新站稳脚步；在职场中要做称职的演员，塑造独一无二、令人难忘的个人形象，学会向上管理，自能无往不利；遇上生命低潮，如何处理情绪风暴、让自己活得有底气，为未来的十年预做准备。