《情绪的指南针》

《情绪的指南针》
THE COMPASS OF EMOTION
图书类型：大众心理浏览次数：731
作者：Nadia Volf
出版社：XO Edition
代理公司：ANA/Connie
出版时间：2021年3月
代理地区：中国大陆、台湾
页数：320页
审读资料：电子材料
联系人：Rights

内容简介

这本书可以帮助你在日常生活中感觉更好，克服问题，并对生活充满喜悦

作者寄语：这本书是根据我认识40多年的人们的真实故事写成的。是的，人的身体和心灵可以克服考验，变得更强大，更有成就感。

当事情像暴风骤雨一样向你袭来，摧毁了一切，超越了日常生活，打乱了你的计划，试图把你拖到一个无法回头的致命点，你如何保持在轨道上，而不迷失在混乱中?我们内心的指南针是什么，每时每刻都在指引我们?

正如纳迪亚•沃夫博士所说，总有一个“风暴后”时刻，你必须重建自己。克服困难就是让自己像飞机一样飞上云端，飞到阳光普照的地方。我们有能力克服强烈的情感冲击，重新掌控自己的生活。”

在这本书中，娜迪亚•沃夫描述了“心痛”。她分享具体和简单的实践，基于刺激的穴位，植物，石头的长生不老药和其他古老的技术，让我们每个人照顾我们的情绪，克服问题，重新发现和平和生活的乐趣。