有没有想过为什么你的自控力、理性和同情心似乎都在与伴侣打交道时消失地无影无踪?夫妻治疗师和精神病学家史蒂芬·斯托斯尼(Steven Stosny)在这本书中从成人化和幼儿化的大脑的差异角度解释了这一切。
在亲密关系中遭遇的冲突往往会重新激活我们大脑中最不受控制的“幼儿”部分,让我们采用一种本能的、坚持自我方式,导致一切成为“你输我赢”的零和游戏。斯托斯尼博士在本书中向读者展示了如何克服这些破坏性冲动,用一种更加友爱和清醒的方式相处。作者几十年来处理过不少充满苦难的婚姻关系,他将他的见解提炼为一整套可行的方法,以便读者在相处中采取最为积极的态度。
对于那些备受不良相处关系困扰的已婚夫妇和情侣来说,本书是一本宝贵的指南; 对于那些已经试图他通过个人或夫妻治疗寻求高效帮助的人来说,本书将帮助他们与伴侣沟通; 本书同样适合已经获得执照的治疗师和辅导员,进一步深入了解关系冲突发展的不同阶段。
目录:
前言:爱情关系:自己的世界
第一部分:恋爱中的幼儿
第一章:爱在大脑的错误部分
第二章:当你是你的时候,我怎么能成为我?
第三章:幼儿 - 大脑应对机制
第四章:幼儿 - 大脑关系破坏者
第五章:幼儿式的爱情充满嫉妒
第六章:幼儿式恋爱中的关系变化
第二部分:恋爱中的成年人
第七章:克服成人大脑中的亲密关系变化
第八章:成人大脑利用价值观来平衡人际矛盾
第九章:成人大脑利用隐喻来平衡人际矛盾
第十章:亲密距离:情感联系的规律
第十一章:双目视觉
第十二章:恋爱中的成年人尊重个性与差异
第十三章:培养成人式的爱情习惯
第十四章:爱情中的权力谈判
第十五章:获得最想要的另一半,成为你最想成为的另一半
第十六章:性与力量
第十七章:能爱
第十八章:你可以对你的伴侣说的最饱含爱意的一句话:教我如何爱你