沉迷于自我承认和确认——为什么我们总是在这时，尽最大努力，却迷失自我
我们依赖于受到承认和肯定。在为这些努力奋斗时，我们往往会达到极限，然后通过酒精或尼古丁来帮助自己延伸这一极限。我们在购物或跑马拉松之中获得了平常生活给予不了的满足。简而言之，我们对其上瘾，却浑然不知，因为许多嗜好毫不起眼同时为社会所接受。据估计，在德国，四人中有超过一人对某物有瘾——这是一个令人震惊的统计数字。同时也有亲戚、朋友、熟人、雇员和同事陷于上瘾之苦。
布里奇特·维策揭露了我们深藏的“瘾”患，展示了它们如何破坏美好的生活，以及短暂的快乐将如何导致长久的不幸。只有通过接受生活和我们自己，才能成功摆脱依赖。