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  • 《零废气的美好生活》
  • Ling Fei Qi De Mei Hao Sheng Huo
  • 图书类型:心灵励志      浏览次数:415
  • 作者:Lyu Jia Ling
  • 社:如何出版社

    代理公司:ANA

    出版日期:2019.11.01

        数:192页(平装\全彩印刷)

    审读资料:样书\部份样章

  • 联系人:Rights
内容简介

★最接地气!第一本本土零废弃纪实书!
★猫奴也能爱地球!27猫,一个月只有104克垃圾!
★提供采买食材、堆肥到居家清洁等减废良方,简单有效!

计划性消费,做一个有意识的生活家!
从购物狂到零废弃教主,加零带你一起减少垃圾,让心灵变得更干净明亮。

一年省下的费用,还可以让你去一趟欧洲之旅!

购物狂也能创下104克垃圾的奇迹!
过去被物质奴役的我,买东西是生活中唯一的乐趣,一年中唯一读的「书」就是百货公司的周年庆目录,两眼来回不断扫瞄猎物,每一样东西都想要!当时完全没想过,有一天,我可以抛弃用物质来定位自己,甚至创下27猫一个月只有104克垃圾的奇迹。一般人每月平均产生的垃圾,大约是1.1公斤,而104克,比一包100抽的卫生纸还轻。

不强迫自己改变,你不会知道自己早中了便利瘾!
减少不必要的垃圾或戒掉无意识的生活,说穿了就是换一个生活模式。便利的生活不过是一种商业模式,而我们都中了这个便利瘾,一开始要戒掉可能会觉得很困难,但只要建立观念,找到方法有意识地去执行,你会发现,只是把自己的生活换成另一个模式而已,很容易就能养成良好的生活习惯,开启美好生活。

减少垃圾首要「计划性消费」,当用才花,一年攒下一趟欧洲之旅!
大家都有两手抓着垃圾袋、追垃圾车跑的经验吧?我真的很讨厌收、倒垃圾,对我来说,零废弃的最大好处就是,再也不用追垃圾车啦!垃圾是造成环境污染的主因,而过度消费是最大元凶!计划性消费是有效减少垃圾的好方法,还可省下许多不必要的开销,一举数得。最重要的是,我们变得更懂得生活,懂得用快乐的方式赚钱,懂得吃好的食物,生活过得更有意义。
期待我的经验能让减废的美好传到每个角落,人人从自身做起,让环境越来越干净、生活越来越幸福。

相关资料

目录

<自序>动起来,过友善环境的「变态」生活吧!
Chapter1
做一个有意识的生活者
什么是有意识的生活?
戒掉无意识的消费行为
●购买衣服不要质量,要数量
●落入特价消费黑洞里
Chapter2
那些启发我零废弃生活的伙伴
拒绝便利生活,让心灵更富足
海废艺术家唐唐,激发我零废弃的决心
茁食小摊主Bella,为我的零废生活注入活水
散发爱与热情的零废弃生活伙伴
Chapter 3
零废弃让我的人生更充实
越深入环保,越是发现有很多东西要学
改变心态,温馨的小屋就是幸福豪宅
纪录片的启示:简单生活不能流于口号
做个有意识消费的消费者
零废弃生活所遇到的难题
●不认同的家人,开始一起做
●抢买环保商品,这不叫环保
●自备容器买外食,注意停看听
●锻炼被讨厌的勇气
零废弃基本配备
改变习惯只需要14天!
Chapter 4
零废弃的生活态度
个人清洁卫生零废弃
●妙用小苏打粉和柠檬酸清除尿垢
●使用电动牙刷和小苏打粉刷牙
●各种环保洗洁液体验
●不用卫生纸并没有比较浪费水
●回归古时候的生理期照护法
●节约用水首重循环利用
●椰子油是极佳的天然保养品
再繁琐的柴米油盐也要零废弃
●零废弃烹调,减少「剩食」创造「盛食」
●自己烹煮三餐,节能又减废
●堆肥:让生厨余变身黑金土
●自制厨房清洁剂
●自制环保酵素
生活是延续的,出国一样不能自废武功
●出国零废弃Step by Step
●不要因为出国而画地自限
Chapter 5
猫旅馆的零废弃实践
宠物也能配合零废弃
●猫咪的饮食
猫咪的排泄物
●猫砂推肥
猫咪的玩具
猫咪的医疗
除尿理毛零废弃
 
Chapter 6
我们与垃圾的距离
堆积收纳箱,不叫整理
拒绝不需要的物品或赠礼
资源回收物真的被再制利用了吗?
●衣服不只要重复使用,还要少买
 
Chapter 7
零废弃创业
不只生活,也把环保落实在工作上
环保信仰者的零废弃教会
●共享、交换资源也是零废弃
媒体是宣传环保信仰的大助力
不只是在收集一罐垃圾
零废弃生活的好处
 
<后记>这是对的事情,值得我勇往直前

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