★ 30个NLP小练习，一本你我生命必备的急救工具箱！
★ 一点小改变，一个小练习，松绑固定思维，跳脱卡关与厌世的无限循环！
★ NLP是一套计划、一张地图，也是一组「翻转自我」的工具。让我们不但能看见自我的设限，也看见突破的可能。
★ 赖明正（台湾NLP学会理事长）、陈志恒（咨商心理师、作家、美国NLP大学认证高阶训练师） 同声好评
人生充满各种心累，难道这辈子就只能这样？
不用担心，一点小改变，一个小练习，
就能让你松绑固定思维、跳脱微卡关与轻厌世，
带来生命的大翻转！
你是否常有这种感觉：
◎觉得自己又衰又没用、身边小人多，负能量永远爆表？
◎未来总是很模糊，不知道该往哪里前进才好？
◎说话词不达意，老是被说「没重点」？
◎想要自我精进、多方学习，却总是力不从心？
◎讨厌被拿来和他人比较，却也觉得自己真的不够好？
透过NLP，你可以：
◎把注意力从讨厌的东西移开，更聚焦在能帮助自己的事。
◎了解对自己最重要的价值观，生命重心不再飘移。
◎明确掌握沟通的目标和期望，让彼此朝着同样的方向前进。
◎找到学习的甜蜜点，从效法开始，达到卓越。
◎调整信念，不再受过去捆绑，更有勇气面对人生！
本书作者安一心为NLP高阶执行师，透过身边常见的状况与案例，创造出30个一学就会的NLP练习，如同居家常备的工具箱，让我们可以时时翻新自己的状态力、学习力、沟通力、生命力，内心也能常保焕然一新。如此一来，将不再受困于过往的模式或惯性，还能进一步找到突破自我的可能，让生命翻出个漂亮的圆！