《为自己造一艘船：一位心理治疗师关于穿越人生风浪的故事》

《为自己造一艘船：一位心理治疗师关于穿越人生风浪的故事》
BUILD YOUR BOAT: A Therapist's Story of Weathering Change and Staying Afloat
图书类型：心灵励志浏览次数：173
作者：Emma Reed Turrell
出版社：待定
代理公司：A.M.Heath/ANA/Brady
页数：待定
出版时间：待定
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：大纲和样章
联系人：Rights

内容简介

走在大海边，观察潮起潮落，这是自然规律。那么，当生活的潮水突然转向，人生遭遇各种变故，人到底靠什么不被淹没？作者一开始便提出了这个问题：When the tides of life turn, how do we stay afloat?

母亲去世、婚姻瓦解、迟来的自闭症诊断、育儿压力、母亲漫长的阿尔茨海默病旅程……心理治疗师艾玛·里德·特里尔在人生最低潮的清晨走向海边，终于明白一件事：我们无法命令海浪停下，只能用手边的一切，为自己造一艘还能前行的船。这艘船不必漂亮、不必十分完美，只要足够让你浮在水面——有能让人不翻覆的龙骨，有守住自我的船壳，有让人安定而非下沉的压舱物，也有在无风之日仍能一下一下划动的桨。

作品中，艾玛·里德·特里尔（Emma Reed Turrell）把近二十年的临床经验与自己的个人经历结合在一起：那个崩溃地说“我讨厌我的孩子”的新手妈妈，其实并不是心中没有对孩子的爱，而是被疲惫与期待拖入海中；那个不停换工作、换住处、换关系的男人，其实从未学会停靠；那个眼看着母亲在阿尔茨海默病中一点点远去的女儿，终于明白，有些失去不是突然发生的，却在悄然无声地慢慢发生着，直到你发现，那个最熟悉的人，已经漂到了你再也够不到的地方。风浪不可避免，但只要船还在、只要我们还愿意修补、划行、辨认星光，就有可能穿过这片海。

【卖点】

·心理疗愈与文学回忆录的结合：作者用类比让读者轻松理解她的观点，以海洋为贯穿全书的核心隐喻，呼应书名“BUILD YOUR BOAT”。相较其他短平快的心灵励志书，提供更有画面、有情绪、有文学质感的叙事。

·作者身份具有天然说服力：艾玛·里德·特里尔既是心理治疗师，也是亲历者，曾在国内出版《让自己快乐》。她结合了自己和治疗室不同来访者的故事，使整本书兼具专业性与真实性。

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《为自己造一艘船》（Build Your Boat）是一部关于疗愈与韧性的回忆录，以不断变换的海洋意象贯穿全书。艾玛（Emma）从自己的生命经历出发——悲伤、离婚、育儿、与自闭症相关的经历、更年期、母亲因阿尔茨海默病而一点点离她远去的漫长过程，甚至是与爱犬告别时的心碎——书写人在生活的风暴中如何支撑下去，又如何在潮水转向时重新找到内心的稳定。除了这些私密而真切的个人故事，她也将二十年的临床经验融入其中。

书中，我们会遇见被初为人母的重压拖入水下的年轻母亲，那个始终漂泊、从未找到安全港湾的男人，那个甚至不敢下水的少年，以及那个为了活下去不得不把一切抛下船外的女人。每一个故事都映照出我们自身的一部分，也呈现出人们学习穿越人生风浪的不同方式。本书尤其适合喜爱凯瑟琳·梅（Katherine May）所著Wintering、格伦农·多伊尔（Glennon Doyle）所著Untamed、朱莉娅·塞缪尔（Julia Samuel）所著This Too Shall Pass以及斯蒂芬·格罗斯（Stephen Grosz）《说不出的故事，最想被听见》（The Examined Life）的读者。