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  • 《简养脑:不忘事,精力足,人不老》
  • USE YOUR BRAIN TO CHANGE YOUR AGE: Secrets to Look, Feel, and Think Younger Every Day
  • 图书类型:非虚构      浏览次数:902
  • 作者:Daniel G. Amen
  • 出 版 社:Crown Archetype
    代理公司:Sanford J. Greenburger/ANA/Conor Cheng
    页  数:384页
    出版时间:2012年2月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 联系人:Rights
内容简介
青春的泉源就藏在你的双耳之间!
 
健康的大脑是一个人保持活力和长寿的关键。在《用大脑改变年龄:一天比一天年轻的秘密》中,畅销书作家和大脑专家丹尼尔·亚蒙医生(Daniel G. Amen, M. D.)将和你分享10个简单的步骤,激发你大脑的潜力,帮你活得更长、看起来更年轻,并大大降低你身患阿尔茨海默氏症的风险。
 
过去二十多年里,亚蒙医生为来自90个国家的70,000多位患者做过脑部扫描。在这本书里,他以丰富的研究资料、超过20年的临床经验和自己亲身遭遇的问题告诉读者,我们的大脑通常会随着年龄的增长变得不那么活跃,而我们也会变得更容易丢三落四和陷入抑郁。
 
然而,亚蒙医生也展示了一个令人兴奋的发现:只需要一点点的远见和一个大脑开发计划,就可以减缓甚至逆转大脑的衰老过程。
 
根据亚蒙诊所已经帮助了成千上万人的治疗方法,以及当今科学界最尖端的研究成果,亚蒙医生提出了一个很容易遵循的抗衰老方案。这个方案将告诉你如何做到以下几点:
 
·提升你的记忆力、心情、注意力和能量
·减少患上阿尔茨海默氏症和其它老年痴呆症的风险
·通过饮食获得长寿
·减轻皮肤老化的外在迹象,让你的皮肤看起来更美
·加速中风、药物滥用、接触毒药造成的脑部损伤愈合
·显著提升长寿的机率,让你看起来更年轻
·还有更多……
 
《用大脑改变年龄:一天比一天年轻的秘密》详细介绍了一套大脑健康战略,它将帮助你战胜基因、停止老化,甚至扭转衰老的进程。如果你能改变自己的大脑,你就能改变你的生活,甚至改变你的年龄!
相关资料
版权状态
中文简体版曾授权,版权已回归

中简本出版记录
书  名:《简养脑:不忘事,精力足,人不老》
作  者:[美]丹尼尔·亚蒙
出版社:中国友谊出版公司
译  者:张南
出版年:2015年11月
页  数:320页
定  价:39.8元
装  帧:平装
获奖信息
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