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  • 《面对恐惧不恐慌:理解和克服焦虑症》
  • NO PANIC ABOUT FEAR:UNDERSTANDING AND OVERCOMING ANXIETY DISORDERS
  • 图书类型:大众心理      浏览次数:588
  • 作者:Andreas Ströhle and Jens Plag
  • 德文书名:KEINE PANIK VOR DER ANGST!
    出 版 社:Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
    代理公司:ANA/ Susan Xia
    页    数:320页
    出版时间:2020年11月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 联系人:Rights
内容简介

关于焦虑症的一部全新的、标准性作品


恐惧是一种原始的情感,也是一种自然的预警系统。但是,如果恐惧本身导致你生病,就像仅仅在德国就有1000万人生病一样,那该怎么办?


安德里亚斯•史托乐博士、教授(Professor Dr. Andreas Ströhle)和严斯•普拉格博士(Dr Jens Plag)是具有多年研究和实践经验的焦虑症专家,他们提出了令人惊讶的、迄今被人们忽视的发现。他们解释了为什么必须积极面对恐惧,以及为什么仅仅对抗恐惧从长远来看不会带来积极的结果。家庭成员可以在很大程度上影响愈合过程——积极的和消极的方面都有。


本书是实用的标准工具书,辅以真实的病例记录,展示了如何识别焦虑症、社会环境如何能起到支持作用,以及对恐惧的恐慌和焦虑如何能转化为自信。


•焦虑症是可以治愈的
•第一次,家庭成员被认为是治愈过程的一部分
•本书有实际的案例研究和大量实践部分

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