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  • 《智慧乐观主义者的生活指南》
  • The Intelligent Optimist's Guide to Life: How to Find Health and Success in a World That's a Better Place Than You Think
  • 图书类型:心灵励志      浏览次数:594
  • 作者:Jurriaan Kamp
  • 出 版 社:Berrett-Koehler Publishers
    代理公司:ANA
    页    数:112页
    出版时间:2014年10月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 联系人:Rights
内容简介

•让你免于陷入悲观
作者指出,如果你忽略追求轰动效应、关注消极方面的媒体报道,找到人性中乐观的一面,你就会发现一个比想象中更精彩的“真实世界”。

•著名的乐观主义者
作为《智慧的乐观主义者》杂志的出版人,本书作者朱利安•坎普(Jurriaan Kamp)在国际媒体上频频露面。《智慧的乐观主义者》是一本业内顶尖的杂志,专注于报道一切积极的变化。

朱利安•坎普说,和你听说的不一样,世界并非马上就要走向终结了。当然,世界上存在无数动荡,经济、政治、社会等领域都存在不稳定因素,但媒体往往只关注冲突和灾难,这就意味着,全球范围内的进步发展常常被忽视。从这个层面看,世界末日似乎就要来临了。

不仅如此,悲观情绪还可能是致命的。坎普网站的研究显示,那些思维相对消极的人更可能抽烟、酗酒、过度肥胖、高血压、高血脂,患帕金森氏症的风险也会成倍增加。与此同时,有很多证据显示,乐观情绪(有智慧的乐观主义)不但有利于你的心理健康,还对你的身体有好处。

坎普指出,总体而言,人类的寿命比过去更长,头脑更聪明,工作时间更短,过得也更富裕了。不仅如此,民主国家在不断增加,暴力行为在不断减少。他解释了我们怎么才能在了解现实的基础上培养乐观主义精神,这会使我们的生活和世界变得更美好。因为,正如他引用海伦•凯勒的名言“没有哪个悲观主义者发现过星星的秘密,航行前往未知的土地,或开辟了解人类灵魂的新渠道”。
 
目录:
引言
第一章:总有出路
第二章:太好了!下一步是什么?
第三章:世界比你想象得更好
第四章:获得健康和快乐的关键
第五章:如何成为乐观主义者
参考资料和尾注

相关资料
版权状态
获奖信息
媒体评论

“世界上每个人都有同样的希望,希望过上快乐、健康、充实的生活。然而,我们大多数人都觉得,最终目标是由外部因素决定的。在这本以事实为基础,简单、实用的作品里,朱利安•坎普通过说明“我们对周围世界的看法是一个自我实现的预言”,把决定权交还到了我们自己手中。”
----伯特•雅各布斯(Bert Jacobs),美好生活公司的联合创始人、首席乐观主义执行官

“乐观是个人和组织“做出有意义的改变”的前提和前兆。朱利安•坎普提醒我们,乐观是一种非常强大的力量。”
----沃尔特•罗伯(Walter Robb),全食市场(Whole Foods Market)联合首席执行官

“越来越多的研究证明,乐观是长寿和健康生活方式的关键因素。朱利安•坎普的作品展示了如何通过乐观的心态改善健康状态。”
----安德鲁•威尔(Andrew Weil),医学博士

“这是一部给人启迪、鼓舞人心的指南,让人在一个越来越悲观的世界上保持乐观地生活。本书不但令人振奋,还鼓励我们用更积极、更有创造性的角度看世界。”
----阿尔贝托•维列尔多(Alberto Villoldo),
畅销书作家,著有《萨满、医生、圣人》(Shaman, Healer, Sage)

“这本书是绝佳的伴侣,它会给你鼓劲!”
----本•克纳彭(Ben Knapen),原荷兰外交事务秘书

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