拉开相处距离，才能拉近心的距离。
专为父母超前部署的「青少年使用说明书」。
现在的孩子，大概十岁就会进入青春期。在这个「儿童以上、成人未满」的阶段，他们想独立又舍不得放弃依赖，情绪也常在火山喷发与冰山急冻间跳跃。
除了孩子面临成长与进化之外，这段时期也是父母需要升级的阶段。虽然父母爱孩子的初衷不变，但爱的手段和方法，却要依照孩子的成长需求而调整。
脸书超人气亲子作家尚瑞君在本书中，书写与两位正值青春期儿子的相处日常。书中探讨大人对青少年最头痛的叛逆、易怒、难沟通的问题，提供诸多建议与解方；也细数青少年在面临「转大人」的辛苦，包括霸凌、课业压力、荷尔蒙的剧烈波动……等，这些难题都需要父母的理解、陪伴与包容。
此外，青春期的亲子关系，比管教更重要。干涉过度与让「爱」越界的父母，会让青春期的孩子发酵成失控的叛逆或逃离。拉开相处的距离，不但能给孩子成长的空间，也能拉近心的距离；比起唠叨的说教，孩子更需要真诚的聆听。透过对孩子的放心及放手，父母必然也会看见他们为长大付出的努力与勇气。
—— 家有青少年的亲子相处指南 ——
很多亲子关系里的冲突不是因为没有爱，而是有更多的委屈没有被理解。
青春期的孩子还在建立自己的道理与秩序，他讲的理，可能跟父母的道理是不一样的。
这段时期的孩子，可以对谈，可以商量，但是不想再被控制。特别是父母打着「为你好」的行为，更会让孩子觉得反感。
◆爆粗口、说脏话、飙国骂，是青少年的次文化。
青少年的行为举止，往往充斥着急着想长大的讯息。在他们小团体的对话中，加入脏、黄、呛等用语是司空见惯的。
如果在公众场合，父母当然要提醒孩子注意自己的言行举止；但若只是不经意路过他们私领域的伪大人趴，就当一片云吧！轻轻飘过就好。
◆是孩子做不好，还是父母吹毛求疵？
希望「凡事自己来」的父母，并不是你一定能做得最好，而是你不够信任孩子。我们太害怕失控的场面，却往往忘记，犯错也是一种学习。
父母放下要求完美的魔咒与框架，就能协助孩子长出他们成就自己的能力。
◆亲子间三种角色的轮替，能让彼此都成为更好的大人。
亲子间可以轮流扮演父母、成人、子女三种不同的角色，这样在相处上，才会觉得自己是可以被依赖的人，而不仅是孩子需要父母时，父母才有用。偶尔练习当个无用的父母，孩子才能长成有用的人。
◆治疗青春期症候群，爱能增强免疫力。
当孩子在青春期时，每一次发作的风暴，就当作是一场发烧。在发烧时，身心都是不舒服的，但也只能一边让身体发烧，一边找出原因治疗。
而且，他们并不会天天失控。在没有误踩地雷或误触引信时，他们还是那个体贴、可爱、懂事、和善，并且带给我们快乐的孩子。