如果有一件事是我们大多数人渴望的，那就是----快乐。然而，获得幸福似乎一点也不简单。拥有最新最好的东西，常常被当作通往幸福的必经之路。那么，为什么在我们这个以消费者为主导的社会中，抑郁、压力和焦虑越来越普遍，如今焦虑已经影响到社会的各个阶层和各个年龄段----令人担忧的是，影响到非常年轻的人？为什么当我们拥有如此之多的东西时，我们中的许多人仍然觉得我们失去了一些东西，而当我们购买新东西时，为什么快乐会如此迅速地变成一种空虚、无目的或内疚的感觉？
那么，通往真正的、深刻的、持久的幸福之路是什么呢？是不是我们的生活变得过于拥挤，我们忽略了那些能给人成就感、快乐或兴奋感的简单事物？我们需要后退一步，重新确定快乐的优先顺序吗？我们需要让我们的生活更简单吗？
探索了一种简朴的生活方式，这种方式令人振奋、引人入胜、鼓舞人心，并将帮助我们每天都找到平衡和幸福。