罗温·雅各布森（Rowan Jacobsen）自2019年担任麻省理工学院奈特科学新闻研究员以来，一直致力于报道、研究并撰写有关这场悄然兴起的变革的相关内容，这场变革改变了我们对阳光对人体健康影响的认知。接下来，他与爱丁堡大学皮肤科主任理查德·韦勒（Richard Weller）（医学博士）合作，韦勒是本书的序言作者。韦勒以及其他知名的皮肤科医生（尤其是澳大利亚医生）长期以来一直对大多数皮肤科医生所宣扬的“禁止晒太阳”的观点持反对态度（原因在于他们希望保护患者免受皮肤癌的侵害）。然而，我们现在有了确凿的证据表明，适度晒太阳（让皮肤接触阳光）并由此在体内生成的维生素D能够降低血压、调节免疫系统、改善睡眠、预防近视，并引发提升情绪的内啡肽分泌。最近的研究表明，其还能够预防心脏病、中风、糖尿病、抑郁症、痴呆症、呼吸道感染以及诸如多发性硬化症（这种疾病主要影响高纬度地区的女性）等自身免疫性疾病。