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  • 《认证:改变爱、领导和生活的方式》
  • VALIDATION: The New Approach to Change That Will Transform How You Love, Lead, and Live
  • 图书类型:大众心理      浏览次数:527
  • 作者:Caroline Fleck
  • 出 版 社:Penguin/Avery
    代理公司:ANA/Sharon
    页    数:304页
    出版时间:2025年2月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 联系人:Rights
内容简介
虽然基于行为主义的人际关系和自助书籍在科学上通常是可靠的,但它们大多数都是不完整的。那些书只是重复了70多年前的行为主义原则,而没有纳入最近的、开创性的关于“认证”(validation)的研究----即一个人理解另一个人的体验,并承认其有效性。

事实上,“认证是改变的催化剂”这一发现或许是现代心理学最大的秘密。作为一种手段和目的,认证具有深远的影响:它肯定了一个人的经历,释放了他们成长的潜力。这本书解释了辩证行为疗法(DBT)中给心理学带来变革的验证技巧如何帮助人们减少冲突、加强关系,并推动特定的行为改变。DBT的“认证”技能旨在帮助治疗师表达他们对客户个人经历的接受与理解。通过对改变和接受的同等重视,DBT成功地治疗了长期以来被认为无法治愈的疾病,并以人们认为不可能的方式影响行为。

《认证》揭示了DBT治疗师用来传达接受的八种技能,以及如何调整这些技能以帮助日常生活中的人们实现有意义的改变。最后,这本书不是关于如何得到我们想要的,而是关于当我们真正了解他人时,展现在我们面前的可能性。

卖点:

DBT是一个火热的主题:自2020年Lady Gaga开始谈论辩证行为疗法以来,它一直是新闻的焦点。认证是DBT的一个关键部分,它使其他一切成为可能。

同类书广受欢迎:像《情绪可控力》(EMOTIONAL AGILITY)、《关系的重建》(ATTACHED)、《界限》(SET BOUNDARIES, FIND PEACE)一样,《认证》将学术界公认的原则以一种直接易懂的方式带给读者。

给予和接受:认证的技能可以同时推动我们自己和他人的改变,有助于增加同情心和影响力。

明星作者:: 弗莱克师从DBT创始人马莎·莱恩汉(Marsha Linehan),并拥有一个不断增长的平台。她曾出现在在《纽约时报》、ABC新闻、《赫芬顿邮报》、《GMA》和美国国家公共电台。她是YouTube和谷歌等科技巨头的顾问,也是一位活跃的公众演说家。
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