当你20年的伴侣突然认为你只是个陌生人时，会发生什么？
当你们相伴的历史忽然消失后，你会做什么？
如何证明你在自己的生活中不是一个冒名顶替者？
当艾美奖获得者、编剧阿比·摩根（Abi Morgan）的伴侣突然身患一种神秘的疾病时，医生们担心他活不下来。六个月后，雅各布（Jacob）从昏迷中醒来，家人和朋友都为他感到高兴和宽慰，但事实证明这绝不是一个好莱坞式的结局。因为对雅各布来说，站在他床边照顾他整整几个月的女人并不是他的伴侣，不是他孩子的母亲，不是他爱的女人。当然，她看起来像他的阿比，但这是一个过着别人的生活的冒名顶替者。
阿比发现自己陷入了一场现实生活中的噩梦，这场噩梦就像是从一本惊悚小说上撕下来的页面。她必须找到一种方法，不仅要抓住他们的过去，还要抓住他们的未来，否则这一切就会从他们身边溜走。凭借优雅、不可抗拒的幽默感和令人耳目一新的真诚，《这不是一部充满遗憾的回忆录》（This Is Not a Pity Memoir）讲述了一段几乎没有人面对过的恐惧和救赎之旅。
当你失去爱人的时候，你会做什么？
你不会写一本充满遗憾的回忆录。
你会书写一个爱情故事。