《如何缓解恋爱焦虑》

《如何缓解恋爱焦虑》
MASTER YOUR RELATIONSHIP ANXIETY
图书类型：大众心理浏览次数：82
作者：Georgie Collinson
出版社：Affirm Press (Australia)
代理公司：Defiore/ANA/Sharon
出版时间：2025年2月
代理地区：中国大陆、台湾
页数：245页
审读资料：电子稿
联系人：Rights

内容简介

为什么我在爱情中感到焦虑，这种焦虑说明什么？

让你在人际关系中感觉更平静、更容易信任他人、更自信——无论是有伴侣还是单身，为人父母还是无子女。

《掌控你的恋爱焦虑》引导你了解恋爱焦虑的四种类型，提供全面、实用且极具相关性的建议，帮助你更好地去爱他人，建立我们都渴望的更深层次的连结。你将探索人际关系不可避免地会带来的焦虑、担忧、不安全感和怀疑，并从中成长。

掌握如何在爱情中保持冷静和开放，你就会发现解决恋爱焦虑的终极解药。