家有过动儿,爸妈蜡烛两头烧,该怎么办才好?
过动症是一种神经发展疾病,
常见的三大症状包含:注意力不集中、过动、冲动,
在成长过程,可能会给自己、父母,甚至身边的人带来困扰。
作者许育祯Ivy营养师亲身经历儿子「过动症」的发病过程,
以营养师与妈妈的双重身分,分享专业知识与真实经验:
●过动儿注意力不集中,学习表现不佳,家长好焦虑?
●过动症一定要吃药吗?会康复吗?
●过动症的饮食该怎么注意、怎么吃?
●过动症的孩子挑食,营养不足该怎么克服?
●父母该如何陪伴过动儿?又该如何自我调适?
过动儿的成长之路虽不好走,但一定走得通!
最暖心实用的爸妈交战指南,提供适合过动儿的营养处方与教养方法,
让你与孩子的亲子关系不用再互相伤害。
★本书精选营养师推荐的过动儿饮食料理诀窍★
用替换法、混搭法、隐藏法战胜饭桌上的挑食之争,
让过动症孩子吃得均衡且碗底朝天!
●4种小家庭就办得到的调理范例,不是专业大厨也能轻松上手。
●3款美味营养果汁食谱,既可当饮料又不必牺牲身体健康。
●4道家常餐点简易示范,一日三餐让全家人都能同时补充元气。
●3品自制下午点心,过动症小孩的饮食不见得要处处禁忌。
透过健康饮食的辅助、耐心的陪伴,
掌握核心技巧,过动症孩子们仍有很大的可能走向更好的未来!
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