这本书讲述了如何通过宇航员的眼睛看地球，为我们星球上的生命带来新的奇迹和意义。
在一个焦躁不安的夏天，诗人兼记者马卓琳·冯·海姆斯特拉（Marjolijn van Heemstra）对地球上不断增加的危机和冲突感到焦虑和沮丧，她发现了一种被称为“总观效应”的现象。当宇航员从遥远的太空看到我们的星球时，就是一种意识上的永久转变——一种压倒性的整体性和与人类和地球的联系。在《光年无急》一书中，海姆斯特拉用了一年的时间来体验地球上的总观效应。我们跟随她在夜晚漫步穿过森林，寻找真正的黑暗，在无线电天文台听着遥远的系外行星的歌声，并了解到囚犯与天体物理学家一起工作，想象人类在火星上定居的可能性。在我们这个狂热、分裂的世界里，宇宙的视角给我们带来了慰藉。《光年无急》是一部抒情的、探索性的沉思，讲述了浩瀚的宇宙中，人类到底是什么。
目录：
1. 渴望总观视角
2. 宇航员的态度
3. 凝视地球作为一种疗法
4. 没有星星的宇航员
5. 光明与黑夜
6. 宇宙意识
7. 地球的秘密呼吸
8. 对距离的回答
9. 月球博物馆
10. 火星上的日落
11. 把我传送上去，螺旋藻
12. 当下的重要性越来越小
13. 触手可及的暗影世界
14. Dwingeloo星系
15. 无处，某处，每一处
16. 一个崭新而古老的世界
17.光年无急
18. 夜间观看