根据科普，随着人体细胞不断死亡和补充，体内的每一个细胞都会在七年内被新的细胞替换。每过七年，人类就可以从内到外成为一个新的自己。拉尼·普拉尼克（Rani Puranik）用这一原则在《给女儿们的七封信：关于爱、领导力和精神财富》中定义了她的目的和身份。
人生的每一个七年的阶段都有不同的经历、观念和教训。从在陌生的国家长大，到在动荡和伤痕累累的离婚中找到力量，再到最终在文化规范中理解更大的目标和独立，拉尼·普拉尼克在《给女儿们的七封信：关于爱、领导力和精神财富》中分享了生活、爱情和领导力的经验教训，这是一个不仅装备她的女儿，而且装备全世界的女儿的路线图。
对于那些想要在逆境中成长的读者来说，普拉尼克是他们的伴侣，导师，甚至是女儿，无论在什么情况下都要懂得如何前进，并定义他们是谁以及他们想要什么。 她希望引导个人朝着正确的方向前进，成为最好的自己，并为下一代留下一份遗产，让他们通过生活的考验。
《给女儿们的七封信：关于爱、领导力和精神财富》
前言
引言：7×7的力量
第一章：作为女孩
第二章：作为姐姐
第三章：作为少女
第四章：作为母亲
第五章：作为妻子
第六章：作为女性
第七章：作为女儿
最后的倒计时
结束亦是开始
关于作者
致谢