解决方案就在你的手中。
什么是美好生活？如何才能实现美好生活？数以百计的励志类图书旨在为这些问题提供答案。然而，不计其数的课程、图书和社交媒体往往只会让人们在生活中发现越来越多的问题。读者非但无法获得成就感，反而常常感到空虚、疲惫和沮丧。
本书用50个短短的章节告诉你，每个人在生活中获得更多乐趣的方式比你想象的要容易得多。你将学会根据个人需要做出微小的改变，让自己的生活更轻松、更快乐，而不是一成不变地自我优化。不再是“应该这样做”，而是“做最适合自己的事”！
- 快速帮助你在生活中获得更多快乐和更强的掌控感
- 将实用技巧转化为直接行动：心灵励志主题的精髓
- 由经验丰富的指导专家撰写，篇幅短小，贴近生活