你从未有过这么多时间！
其实我们有着同样多的时间—只是无法有效地利用。我们每天有 24 小时，一年有 8760 小时，但是经常不知道时间去了哪里。“时间究竟是什么？”这一问题使克里斯蒂安·施滕格（Christiane Stenger）在日常生活中从伟大的哲学家，物理学家和专家那里寻求答案。这位世界记忆冠军和畅销书作家在她的新书中，探索了大脑的“发条”，以她风趣的方式展示了它如何创造我们的时间感，如何影响我们的生活，以及我们如何影响它。克里斯蒂安·施滕格坚信，这是一种值得深究的现象，因为一旦我们知道大脑如何运作，就会拥有时间！
•畅销书作家的新书
•哲学与日常生活相结合
•这位记忆艺术家解释了个人的时间意识如何在大脑中产生
目录：
一次特别的时间之旅 9
第一章
第二章
都是大脑在捣乱 – 大脑的时间认知 33
第三章
无聊和骚动 – 时间的慢与快 47
第四章
珍贵的时刻 – 决定在此时此刻 67
第五章
回首往事 – 带着感情回顾过去 87
第六章
勇敢地向前看 – 幸福和未来 99
第七章
行动起来 – 规划未来时的薄弱环节 115
第八章
自主时间中的障碍 141
第九章
每天，重复地 – 关注此刻 163
第十章
分配时间，加倍的快乐 183
第十一章
和时间竞赛或是把握住1.5摄氏度 207
第十二章
最好的留到最后 – 拥有更好的时间意识的7个建议 229
到此结束 – 时间之旅的最后一站 243
致谢 245
注释 246