超过50种焕发自然光彩的食谱，美丽肌肤不分年龄。
想延缓甚至阻止肌肤衰老？是不是无需把钱花在美容业的问题面霜就能获得焕然一新的光彩？本书证明这个天然嫩肤计划是可行的。营养治疗师多萝西娅·波修斯博士（Dorothea Portius）知道食物中的哪些重要物质对减轻炎症、修复肠道和使皮肤焕发光彩至关重要。抗衰老营养能刺激人体自身产生胶原蛋白，而健康的生活方式则能保护和再生皮肤。超过50种春夏秋冬食谱，根据季节为人体提供所需的各种营养，阻挡有害环境影响，使细胞恢复活力，永久紧致皱纹。
本书卖点：
· 本书提供天然嫩肤方案，比人工胶原蛋白霜更健康、更便宜、更有效。
· 从 25 岁起，皮肤开始衰老--如何通过有针对性的饮食、运动和防晒来延缓衰老