我们生活中所做的每一件事都是为了获得幸福，至少我们是这么宣称的。我们经常满怀热情地踏上实现这一目标的道路，但往往在中途迷失方向，以悲惨的方式结束!这让我们想知道哪里出了问题，为什么简单地幸福就这么难?”
幸福是一种精神状态。它不是偶然发生的，而是选择性发生的。你可以像你选择的那样快乐。幸福的人不是生活中没有痛苦和挑战的人，而是那些掌握了幸福之道的人，即使是在最具挑战性的情况下他们也能获得幸福。
《幸福手册》是一本易于阅读的书，内容丰富有力。其中有见地的轶事和故事可以帮助你：
意识到你已经拥有的工具，改变你的心态，实现幸福的状态。
获得21种强大的方法，让你在面对生活的挑战时保持快乐。
了解什么会扼杀幸福感，并揭示保持幸福的关键因素。
你只能分享你所拥有的。这本书旨在让你更加幸福，这样你就可以与周围的人分享你的幸福感，从而创造一个更幸福的世界。