本书为认知行为疗法（CBT）的临床工作者设计，为创伤后压力障碍（PTSD）客户提供团队角度的解决办法。它整合了团体治疗文献中的最佳实践，结合针对PTSD及其常见共病情况（如抑郁、焦虑和社交孤立）的认知行为方法，这些方法都基于实证研究。团体CBT已在退伍军人和非退伍军人群体中进行了测试，证明能够减轻PTSD症状，提高生活质量、整体功能和生活满意度。
本书主要特点：
提供逐步指导的实践方法，旨在减少症状。
包含所有必要的材料，包括工作表和活动，供治疗师和客户完成治疗程序。
可与《创伤后压力障碍的团体认知行为疗法：治疗师指南》配合使用。
工作手册内容：
手册按程序逐步进行，每节课包括信息表、工作表和表格，旨在跟踪进展，帮助掌握特定的CBT技术并提升心理健康。通过练习，客户将学习如何监测情感、思维和行为；如何面对不舒服的情绪；以及更有效地应对经历。
全书目录：
第一章 关于PTSD和团体CBT的教育
第二章 理解回避，正念（第一部分）
第三章 开始应对创伤提示的回避，正念（第二部分）
第四章 书面暴露（第一部分）与学习渐进性肌肉放松（16个肌肉）
第五章 书面暴露（第二部分）与学习渐进性肌肉放松（7个肌肉）
第六章 处理你的思维（第一部分）——应对自我陈述
第七章 处理你的思维（第二部分）——意识到你的思维方式
第八章 处理你的思维（第三部分）——改变思维与情感的循环
第九章 处理愤怒（第一部分）——使用A-B-C-D方法
第十章 处理愤怒（第二部分）——使用行为方法
第十一章 感到低落——如何应对
第十二章 重建你的社交联系
第十三章 规划未来
第十四章 总结团体CBT