这是一本通俗易懂的手册，专为希望支持面临心理健康挑战的青少年父母和监护人而设计。
青少年心理健康问题以惊人的速度上升，许多家庭不确定如何用最好的方式帮助孩子。《支持青少年的心理健康》是父母和监护人的重要资源，旨在支持那些受心理健康问题折磨的青少年。心理学家兼母亲安德莉亚·特姆金-余以对话的语气撰写了这本手册，提供了全面的、基于实证的养育策略，证明这些策略有助于改善亲子关系和行为。监护人将学习如何建立和维持强大的亲子联系，鼓励明智的选择，并管理困难行为。每种策略都有清晰的解释，说明其原理及有效性，并附有详细的实施指南，帮助读者将理论付诸实践。监护人将学习如何应对与青少年常见的问题，互动练习帮助父母决定如何利用每种策略。读完本书，父母将更好地理解许多青少年当前面临的挑战，并更有信心帮助孩子应对和克服心理健康问题。