细想一下，你是否也因这样的现状而沮丧不已：你在工作中投入了大量的情感和努力，但每天却都感觉到失望、疲惫甚至痛苦。你不是一个人在沮丧。哈佛医学院精神病学院导师、南加州大学马歇尔商学院客座博士史蒂文·贝格拉斯（Steven Berglas）花了超过25年时间研究这一现象，并有超过40年的经验，致力于帮助高收入客户从工作中获得正向、积极的心理回报。贝格拉斯的客户中，有业界顶尖的CEO和公司高层管理人士，也有专业运动员、律师、政治家以及艺术家。
在本书中，贝格拉斯博士探讨了导致职场人士心理倦怠和负面情绪的原因，以及如何对此进行预防和应对。具体而言，贝格拉斯博士将指导读者完成一项计划，它能够使你辨别自己的关注点和热情所在，充分利用（已有的）能量来激发心理上对专业成就和职业成就的追求。
贝格拉斯认为鸡汤无用，并在多年从业经验中充分了解，对于任何心理问题都没有“一刀切”的解决方案。这也是为什么他将帮助你识别自己的核心热情，然后就如何利用这一核心让自己感受到更多的快乐与激励提供清晰、实操的建议，并获得更加充实而有自我认同的职场和生活感受。