知名心理治疗师和作家贝弗利·恩格尔（Beverly Engel）提供了这本全面而实用的情感重演指南，帮助读者直面过去，获得真正持久的疗愈。
停止内耗，停止重复你的过去，为未来找到持久的疗愈。
我们中的数百万人都在拼命试图通过无意识地重复过去来改写自己的过去——在不知不觉中重演生活中的创伤事件，试图完成未竟的事业或消除业已造成的伤害。这些试图消除创伤的无意识努力只会带来更多的痛苦、失望和心理伤害。
重演的形式可能是自我毁灭的行为、不健康的决定、选择错误的伴侣、陷入重复的情感循环或破坏成功的机会。了解并消除这些重演是治疗过程中必不可少的一部分。遗憾的是，心理治疗师和其他心理健康专业人士对这一主题的关注还不够。
在《过往随风》中，著名心理治疗师贝弗利·恩格尔（Beverly Engel）提供了第一本关于情感重演的通俗易懂的综合性书籍。首先，这本书将帮助读者对自己为修复过去所做出的努力更有觉知。
她提供了有效的策略，帮助读者真正治愈自己的过去，不是在不知不觉中重复过去，而是关注自己最初的创伤，获得自我同情。
除非我们处理过去的创伤，否则就无法治愈它们。《让过去留在过去》将帮助你直面过去，找到真正的、持久的完整性。