如何克服恐惧和自我怀疑——松绳世界纪录保持者对恐惧心理的惊人见解
不再害怕自己的勇气
许多人都被困在自己擅长但并不喜欢的工作中。缺乏热情让人感到沮丧。每个人都梦想着彻底改变，却害怕迈出第一步。
卢卡斯·伊尔姆勒（Lukas Irmler）曾多次获得松绳世界纪录，他深知目标看似遥不可及的滋味，而通往目标的道路只有几厘米宽、几公里长。这是一条通往深渊的漫长之路。
在图文并茂的《直面恐惧》一书中，伊尔姆勒讲述了他在这项极限运动中迈出的第一步和失误的故事；讲述了他如何战胜恐惧——成功为他插上翅膀；讲述了他突然变得清醒，从而找到新工作和职业的故事。他的座右铭是：如果你做自己喜欢的事情，你就会不由自主地成为其中的佼佼者。即使迈出的第一步很可怕。