让我们来谈谈心理！
安娜·苏查内克（Anna Suchaneck）从年轻时起就受到焦虑症和恐慌症的影响，但她花了很长时间才坦然面对。如今，她欣然承认了自己的这种状况，并在自己的Instagram频道上愉快而富有同情心地分享了自己的经历。安娜将自己视为心理健康活动家，从而为许多患者提供了一个宝贵的讨论空间。
安娜以平易近人的风格消除了人们的成见，分享了令人鼓舞的经历，用浅显易懂的语言解释了鲜为人知的事实，以便提高人们的普遍意识。这是一本令人耳目一新的教育书籍，在精神疾病的话题上提供了直接的支持。
本书卖点：
- 以浅显易懂的问答形式，为严重的情绪状况提供应急包
- 为心理健康和精神疾病的初学者提供了鼓舞人心的观点、日常小贴士和通俗易懂的事实