“我的思想在哪里？我现在的生活是这样的吗？”
汤姆（Tom）和老朋友保罗（Paul）在海边度过了几天。保罗很快注意到，汤姆的思绪完全不在这里，有时是关于工作，有时是关于并不轻松的恋情。他总是被琐碎的事情所困扰，根本无法享受当下。他被内心的不安所困扰，觉得自己从未真正融入生活。有些事情不对劲。
保罗讲了两个渔夫追求完美渔获的故事。渐渐地，汤姆开始明白，日常生活的不断要求是多么妨碍他活在当下。但是，如何才能停止旧伤、担忧和对未来的焦虑所带来的精神旋风呢？保罗用一个圆圈、两个瓶子和三块石头，清晰而感同身受地象征了充实的生活需要什么--最重要的是，即使在海边的日子结束了，汤姆也能体验到这一点。
本书卖点：
- 励志故事畅销书作者——以叙事的形式展现智慧