汉娜·米尔——这个让三甲医院主任医师都收藏她论文的PCOS战神，用十年临床数据撕开医疗体系的认知暴力！
作为专攻多囊卵巢综合征的注册营养师及助理医师，Hannah Muehl 接触过形形色的患者：
对抗面部多毛、脱发、体重增加等多囊卵巢综合征症状
被医生告知处于糖尿病前期，却只字未提营养与运动干预
因月经紊乱甚至闭经而恐慌 —— 全球 1.2 亿女性受多囊卵巢综合征困扰，它是女性不孕的首要原因
当三甲医院还在开避孕药调经时，她通过在线社区，汇聚超50万女性，分享：科学实证的PCOS管理食谱、锻炼方案和整体疗法，以及逆转病症的临床干预策略。成功帮助78%参与者实现自然排卵。
！本书首次系统性揭示：
1️⃣ 根源溯源：破解代谢紊乱与PCOS的因果关系链
2️⃣ 90天精准干预：含可执行目标和渐进式计划，涵盖：
激素平衡营养方案
胰岛素抵抗破解训练
压力-炎症循环阻断策略
3️⃣ 终身管理工具：建立可持续健康维护体系
临床验证：
√ 90天计划参与者中，72%实现症状显著缓解
√ 84%使用者糖化血红蛋白水平回归正常范围
√ 自然妊娠率较常规诊疗提升2.1倍
通过《重启生命：四个月战胜多囊全指南》你将获得：
✅ 精准调节血糖平衡，有效减轻身体炎症，深度滋养肾上腺，打造健康内环境！
✅ 立即实施的科学饮食方案 + 定制化运动及营养补充建议，配套睡眠优化、压力管理、饮食调理、运动规划的周度目标！
✅ 掌握 Hannah 独创的多囊卵巢餐盘法——掌握降低胰岛素水平、遏制血糖骤升的黄金公式！
✅ 显著改善排卵功能、调节月经周期、提升生育能力！