《从明天开始逆龄计划：延长青春健康的终极指南—

《从明天开始逆龄计划：延长青春健康的终极指南——关于长寿你需要知道的一切》
Younger – Starting Tomorrow: HOW TO STAY YOUNGER AND HEALTHIER FOR LONGER: ALL YOU NEED TO KNOW ABOUT LONGEVITY
图书类型：保健浏览次数：58
作者：Nina Ruge
德文书名：Ab morgen jünger!
出版社：Heyne
代理公司：Penguin Random House Verlagsgruppe/ANA/ Winney
页数：400页
出版时间：2025年3月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
联系人：Rights

内容简介

从明天开始逆龄而生！——前沿抗老科学，正在颠覆我们的未来
如何优雅老去而非衰老？这本书讲解对抗衰老进程的有效防护
科学不再是实验室里的奇迹，而是你我每一天的选择

我们真的必须接受“变老”是人生不可避免的下坡路吗？德国知名主持人、畅销书作家尼娜·鲁格（Nina Ruge）拒绝妥协！在这本令人振奋的作品中，她带我们走进全球抗衰老研究的最前沿，揭示一个振奋人心的事实：健康长寿，正在成为现实。

本书结合医学、科学与创新研究，探讨了如何通过营养补充剂、新一代药物、甚至是“年轻线粒体移植”“表观遗传”等革命性疗法，延缓乃至逆转衰老进程。尼娜·鲁格以通俗易懂的方式，与多位专家联手，将前沿科学转化为每个人都能理解和应用的知识，带你提前预见“青春可延续”的未来。抗衰方法令人惊叹，部分方法已投入使用，部分方法即将面世。

这不仅是一本关于健康老龄化的书，更是一部充满希望的未来指南——让你重新掌控自己的衰老节奏，从明天开始，活得更久、更好、更年轻！

妮娜·鲁格的多本畅销书