从「自我洞察力」开始，设计自己想要的人生！
左脑理性逻辑的「自我洞察术」╳右脑感性直觉的「生命灵数」
独家工具带你从自身找到答案和力量，
好好活成自己喜欢的模样！
你绝对有能力活成自己喜欢的样子，关键在于：
你有多认识自己？
你是否敢于想象那个理想的未来？
你打算做出什么样的选择，并且义无反顾地去实践？
知名自我成长平台「好好生活家」开发设计、广受好评的自我洞察系统，
一步步带你去认识自己、去想象、去选择并行动！
「好好生活家」艾迪苏跟许多人一样，曾经站在人生的十字路口，对未来感到迷惘；也曾经在尝试的过程中追逐外界认定的成功标准，一度走上看似有所成就、却未必适合自己的道路，越走越不踏实，甚至觉得不快乐。
直到某一次低谷期，他从外在追逐，转向内在探索，人生迷雾竟顿时散开，也逐渐形塑出属于他的理想未来。
本书提供的十阶段系统，就是他综合自身探索过程的经验和体悟，独家开发的自我洞察工具。每一阶段都附有可以实际操作的练习，带你先向内掌握先天与后天优势、找到自己的核心价值、挖掘出自己有热情的领域，进而向外建构出属于自己的美好人生，成为活出真实自我的「好好生活家」。
★好好生活家必备技能！自我洞察十阶段旅程：
阶段➊ 检视目前的生活状态
阶段❷ 向内洞察「先天能量」，了解你的性格特质
阶段❸ 向内洞察「先天优势」，挖掘你的天赋才华
阶段❹ 向内洞察「后天强项」，设定目标，培养强项
阶段❺ 向内洞察「核心价值」，厘清真正重视的事情
阶段➏ 向内洞察「兴趣热情」，找到深切热爱的事情
阶段❼ 向外建构「理想生活」，确立眞心想做的事
阶段❽ 向外活出「使命感」，赋予生命旅程更宽阔的意义
阶段➒ 自我实现三大习惯，由内而外打造理想生活
阶段❿ 自我实现三大步骤，打造有灵魂的个人品牌