撒谎不好，对吗？大多数人希望成为诚实、正直的公民，都希望学会辨别虚假信息和假新闻，能帮助清理掉是最好。但是，如果撒谎不仅对自身有益，对个人生存和社会运作也至关重要呢？这就是科学家艾玛-伯恩（Emma Byrne）在新书中提出的观点。
在这本书中，艾玛论证说人类很可能是利用谎言才学会合作，还展示了人如何用撒谎避免抑郁，或避免因朋友糟糕的服装而与他闹翻。她认为，了解欺骗的科学原理，就可以更好地理解什么时候应该出于正当理由使用谎言，也可以发现什么时候自己或其他人因不正当的理由撒了谎。
艾玛在书中结合了前沿研究、故事和引人入胜的案例研究，介绍了动物界的欺骗行为、人类如何以不同方式自欺欺人、哪些是依赖说谎的职业，以及是否真有办法识别一个人说的是否是真话。这是一本充满智慧、乐趣和希望的书，详细论证了为什么生活有时需要欺骗行为，整本书感觉和艾玛的第一本书《说脏话对你有好处》（Swearing is Good for You）差不多。