马可·奥勒留的《沉思录》历经岁月洗礼，始终是哲学史上最具影响力的著作之一。其斯多葛主义理念教导人们专注于自身可控之事，使人们即便身处尘世压力与焦虑之中，仍能获得心灵宁静。《沉思录》纸质版销量增长28%；瑞恩·霍利迪的《每日斯多葛》播客累计下载量突破1.5亿次。
《沉思录》现已进入公共领域，这部著作将古代智慧转化为应对现代压力、人际关系与决策的实用工具。读者可更深入地领略这位斯多葛派皇帝关于韧性、谦逊、自律及人类心灵本质的永恒洞见。本书专为反思与实践设计，通过解析关键段落、提供发人深省的思考提示，并预留日记/个人解读空间，助力读者将哲理融入生活。