《乱世心安：在动荡时代找回内在平静》

《乱世心安：在动荡时代找回内在平静》
A WORLD OF DIFFERENCE: Finding Peace and Freedom in Times of Fear and Chaos
图书类型：心灵励志浏览次数：765
作者：Yongey Mingyur Rinpoche, with Helen Tworkov and Jared Bland
出版社：Balance/Hachette
代理公司：InkWell/ ANA/Jessica
页数：256页
出版时间：2027年2月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
联系人：Rights

内容简介

世界著名且畅销的冥想导师雍格•明就仁波切（Yongey Mingyur Rinpoche），携其最具亲和力与紧迫感的新作回归。《乱世心安》以通俗直接的方式，将古老的佛教教义与修行实践重新诠释，使其能够触及各个背景的人群，让传统智慧的转化力量在当今世界变得切实可行、易于理解。

在充满恐惧、不安与痛苦的全球环境中，我们都在与无法掌控的事物抗争。在这本温暖而亲切的书中，仁波切的读者和弟子，以及那些初次接触他著作的人，都将找到通往内心平静的道路，并学会在最艰难的处境中依然拥有更强的韧性与力量去生活。

全书目录：

简介
第一章：内心避难所
第二章：觉察
第三章：同情
第四章：智慧
第五章：光辉的自我
尾声：阳光之路
修行之路
第一周——感恩
第二周——觉知
第三周——慈悲
第四周——智慧
十条提醒
致谢