你是在蓬勃发展还是在挣扎生存？
在实现你梦想的路上，还是在努力应对生活的挑战？
你是否有时会忘记，作为一个人类，你是一个真正的奇迹？
那么，你来对地方了。这本书将帮助你通过12个步骤，不再疲于奔命，而是开始创造生活。
步骤1。拿起这本书，给它一个拥抱（说真的！），感受我拥抱你的感觉，我们都能够理解你正遭遇的困难。
步骤2。打开它，把它当作一幅地图，引领你找到你内心的渴望，利用手边的工具来来实现它。
乔安娜·拉金德兰（Joanna Rajendran）在与当代贤哲、世界上最资深的瑜伽老师陶·波丘·林奇（Tao Porchon Lynch）学习了26年后，在她的第一本必读书《我的导师穿高跟鞋》（My Guru Wears Heels）中分享了她学到的经验。乔安娜致力于帮助尽可能多的人，让他们过上有史以来最好的生活。走下瑜伽垫后，她把自己关于冥想和心态掌握方面的知识带给了全世界。她花时间通过主题演讲、行动价廉和她的招牌课程《最佳人生》与他人交流，建立联系。
本书基于乔安娜的同名课程，旨在让任何一个地方的任何一个人都都能接触到变化的魔力。
《最佳人生：开始创造人生的十二步》
序言：别忘记你的白日梦
引言：谁，什么，为什么，怎么做
第一章：存在
第二章：打破桎梏
第三章：用四步辨明方向
第四章：三十天的信
第五章：由此开始
第六章：相信卓越
第七章：专注自身
第八章：增长经验
第九章：赋能人际关系
第十章：学会放弃
第十一章：成为自我
第十二章：温故知新
后记：敢想敢梦
致谢