与心脏医生一起,收获真正的心脏健康
我们的心脏日复一日地为我们跳动,它是非凡的生命引擎,我们的脉搏之源,也是我们最深沉情感的核心。但我们如何才能真正保持它的健康?心脏科专家纳纳-亚乌·宾朋-布塔博士(Dr Nana-Yaw Bimpong-Buta)深信,拥有一颗强健的心脏,依赖于健康的生活方式——但这需要的不仅仅是良好的血液指标。心脏是我们存在的中心:它充满爱、喜悦和激情。当我们用心维系真诚的联结,并给予它真正所需时,它便能欣欣向荣。
在《心有活力》一书中,作者带领我们踏上了一段引人入胜的心脏世界之旅——内容科学严谨、贴近生活、全情投入。
通过幽默风趣、触动心灵的故事和日常生活中的启示,作者在书中向我们演示了如何从身体上、情感上强健心脏——因为守护好心脏,就像开启一扇大门,通往充满活力、信任和纯粹喜悦的新生活。
心脏与灵魂之间的联结经常被低估——宾朋-布塔博士,这位富有爱心与魅力的心脏病医生,在书中呈现了我们最重要的器官所拥有的全部令人惊喜的方面。