《银发优势：人生新阶段的7种成长范式》

《银发优势：人生新阶段的7种成长范式》
Your Aging Advantage: The 7 New Stages of Aging
图书类型：保健浏览次数：472
作者：Stuart Kaplan, Marcus Riley
出版社：Morgan James Publishing
代理公司：Waterside/ANA/Jessica
页数：220页
出版时间：2026年7月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
联系人：Rights

内容简介

重新审视年龄。重新定义未来。

社会一直教导人们将衰老视为一种逐渐衰退的过程，但倘若衰老实际上是一段由人们的生活方式、思维方式和选择所塑造的动态且灵活的旅程，那又会是怎样的情形呢？

在《银发优势》一书中，两位在健康与衰老领域享有盛誉的专家介绍了理解人生各个阶段的新方法——其中包括极具影响力的“闪烁阶段”，在这个阶段，一个人的“感觉年龄”可能会向前或向后变化。无论是规划自己的未来篇章，还是为年长的亲人提供支持，这本关于衰老的深刻指南帮助人们摆脱陈旧的观念束缚，拥抱真正可能实现的一切。

通过“老龄化优势计划”——一份实用的、循序渐进的路线图——人们将学会如何掌控自己的未来，设计出充满激情和目标的人生，并在每一个十年里都蓬勃发展。书中充满了真实的故事、实用的工具以及基于科学和亲身经验的见解，而《银发优势》不仅仅是一本关于变老的书。它更是一次关于如何更好地成长的呼吁。

全书目录：

致谢
序
前言：银发优势
引言：衰老现状

第一章年龄不是数字：重新思考衰老
第二章衰老的七大全新阶段：
第三章银发优势：激活你的体感年龄，启动你的银发优势计划
第四章微光期：设定目标，实现阶段过渡
第五章践行银发优势计划：重构衰老认知，活出蓬勃人生
第六章决策树：银发优势计划第六步
第七章落地银发优势计划：成功关键要素
第八章银发优势：为衰老之旅注入创意思维
第九章衰老的未来

后记：衰老全貌与银发优势
作者简介