十五篇由患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）的知名作家撰写的文章，其中包含了诸多鼓舞人心、充满鼓励以及实用的建议。
越来越多的注意力缺陷多动障碍（ADHD）病例，尤其是在成年人中的病例，不仅得到了医学研究和主流报道的证实，而且在社交媒体以及其他人群中也得到了印证，这些人群此前一直在私下应对那些持续存在且往往难以言表的挑战。该书的许多作者都可以证明，后来的诊断彻底解开了他们生活和写作中所受影响的各种模式、冲动和障碍之谜。《分心的力量》一书中收录的文章反映了诗人、小说家、回忆录作者、电影制作人以及其他人士如何理解并处理他们的 ADHD 与他们的创作工具之间的关系。
这些文章探讨了作家如何能够接纳而非掩饰自身的神经差异，提出了多种适合患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）大脑的写作方法——其中包括一些与传统写作教学方式截然不同的技巧。有些文章具有分析性质，有些则富有反思意味，还有一些则充满奇趣，运用了幽默、研究、个人叙述、深度描述、仔细阅读以及对文体和形式的实验性方法。每篇文章的结尾都附有写作提示，为读者提供了拓展自身创作工具包的机会。此外，该书还包含了一篇对大卫·凯斯勒（David Kessler）的访谈，他是一位有执照的心理治疗师，也是全国知名的 ADHD 倡导者，同时还附有附录，其中包括一个有用的术语词典和一份推荐资源清单，涵盖了书籍、组织、应用程序和小工具等。
正如注意力缺陷多动障碍（ADHD）的症状在不同人身上表现各异一样，其表现方式也会因人而异。《分心的力量》这组作品犹如一个丰富多彩、充满冒险精神的系列，展现了当今写作的种种面貌。
全书目录：
丽贝卡·马凯伊（Rebecca Makkai）作序
简介：《我们为您预留了一个座位（坐下是可选的）》 （We Saved You a Seat (Sitting Is Optional)）作者：莉萨·范·奥曼·哈德利（Lisa Van Orman Hadley）、克洛伊·马丁内斯（Chloe Martinez）
1. 《丽莎与人共事非常愉快。她却完全不知道自己健康项目的情况如何了》（Lisa Is a Joy to Work With. She Does Not Know What Happened to Her Health Project）
作者：莉萨·范·奥曼·哈德利（Lisa Van Orman Hadley）
2. 《来自太空的果实：关于注意力缺陷多动障碍患者的神经科学》（Fruit from Space: Neuroscience for ADHD Poets）
作者：特蕾莎·迪格莱维茨（Teresa Dzieglewicz）
3. 《将文字写入奇珍馆》（Writing into the Wunderkammer）
作者：道格·范·古恩迪（Doug Van Gundy）
4. 《纪律（如指职业技能方面的纪律）（如指纠正措施）》（Discipline (as in Métier) (as in Correction)）
作者：道格拉斯·凯尼尔（Douglas Kearney）
5. 《我所专注的事物：关于过程与拥抱变化》（Anything I Fix My Mind To: On Process and Embracing Change）
作者：克沃亚·法金·马普尔斯（Kwoya Fagin Maples）
6. 《第三个词是“羞耻”》（The Third Word Is Shame）
作者：罗宾·布莱克（Robin Black）
7. 《每周一凌晨2点22分，火车缓缓驶过》（Train Rumbles by at 2:22 a.m., Every Monday Morning）
作者：艾莉森·阿黛尔·赫奇科（Allison Adelle Hedge Coke）
8. 《实践中的差异、力量的累积以及职业感的产生：通过克服悲伤、痛苦、康复、挫折以及——》（Divergence as Praxis, the Accretion of Force, and Feeling Professional: Working Through Grief, Pain, Recovery, Setbacks, and—）
作者：卡迪吉娅·奎恩（Khadijah Queen）
9. 《终局之战：论斗争、风格、语法与可持续性》（The End Game: On Struggle, Style, Syntax, and Sustainability）
作者：杰米·纳卡门塔·林（Jami Nakamura Lin）
10. 《在我多动症的光芒下》（Ghosts by the Light of My ADHD）
作者：劳伦斯 - 明 - 比·戴维斯（Lawrence-Minh Bùi Davis）
11. 《非标准操作规程》（Non-Standard Operating Procedure）
作者：伊丽莎白·伊托（Elizabeth Ito）
12. 《故障并非故障》（A Glitch Is Not a Glitch）
作者：雷妮·奥特（Rainie Oet）
13. 《外界之声》（Outside Voices）
作者：詹妮弗·L·诺克斯（Jennifer L. Knox）
14. 《寻找你的面容：当隐喻成为面具》（Finding Your Face: When Metaphor Becomes a Mask）
作者：艾米莉·斯托达德（Emily Stoddard）
15. 《醒来、入睡、做梦：关于诗歌与迷失自我》（Waking, Sleeping, Dreaming: On Poetry and Getting Lost）
作者：克洛伊·马丁内斯（Chloe Martinez）
后记：关于神经敏感性及其他一切：与大卫·凯斯勒（David Kessler）的多动症对话
致谢
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