著名胃肠病学家萨维塔·斯里瓦斯塔瓦（Savita Srivastava）博士揭示了一个革命性的真相：孩子的终身健康状况在他们最初的1000天内就已基本确定——并非由基因决定，而是由肠道细菌决定的。她结合了前沿研究以及自己作为医生和患有食物过敏症孩子的母亲的经验，解释了现代做法如何破坏了塑造婴儿免疫系统和大脑发育的微妙细菌生态系统的平衡。过敏症、自身免疫性疾病和自闭症发病率的惊人上升或许可以追溯到这一隐秘的肠道健康危机。这本重要的指南为在这一关键时期（此时微生物群的可塑性最强）培养孩子的内部生态系统提供了实用的路线图。从出生选择到喂养方法，每一个决定都会影响孩子的健康轨迹。斯里瓦斯塔瓦博士为父母提供了标准医疗护理往往忽视的知识——有可能在慢性疾病出现之前就加以预防。