你所遇到的每个男性都有一份深深的情感。情绪和感受是不应该被忽视的。为了获得所期望的成功和健康，每个男性都必须改变自己管理情绪的方式。大卫·昆兹创造了这本完美的指导手册，来帮助做到这一点!
识别男性的情绪。情绪充满了多样性，所以每个男性应该学习不同的方式来发现自己的情绪，学习如何更好地表达自己的感受。在这本书里，每个男性能学习如何适应自己的情绪，并反过来适应周围人的情绪。停止自我破坏，获得自己一直在寻求的治愈。
这是一本专为男性准备的书。这本书是献给十几岁的男孩、年轻男子、父亲和祖父的。这本书比一般的贴满励志名言或半心半意的建议的书要真诚。书中的语言、工具和练习都是专门用来帮助每个男性表达内心深处充满活力且永远存在的情感。《男人管理情绪指南》包含了以下内容：
- 识别情绪的方法
- 激励和经过验证的工具
- 建立信心的方法
如果你发现自己一直在为表达自己而挣扎，那么这本书就是你需要的励志书。它将帮助你建立信心，向周围人说出你的感受，这样你就可以在日常对话中进行有效沟通。
如果你喜欢《像男人一样哭泣》（Cry Like A Man）、《掌握你的情绪》（Master Your Emotions）或《解开情绪》（Untangling Emotions）等书，那么你就会喜欢这本书。