在丹麦养育了三个孩子十年后，海伦·罗素（Helen Russell）注意到斯堪的纳维亚的孩子（或“迷你维京人”）与世界其他地方的孩子不同。他们的饮食、玩乐、学习、睡觉都不一样。他们跑，跳，爬，跌倒，再爬起来，一天在大自然中呆几个小时。天气又冷又湿，而且很不舒服，但他们应付自如，直到他们长大后成为世界上最幸福的成年人。这是怎样做到的呢？
海伦深入研究了丹麦和其他北欧国家的育儿文化，从育儿假政策到学校结构再到使用电子设备的时间，诙谐地展现了使人们长期快乐、适应良好的策略和习俗，讲述了如何在逆境中抚养孩子，寻找更好的养育方式。
本书展现了在寒冷的室外舒适睡觉的婴儿、在树林里挥舞斧头的学龄儿童、在Efterskole（一所特殊的寄宿学校，旨在为青少年在现实世界中的独立生活做准备）度过一两年的青少年。
丹麦是作者温暖、充满爱的第二故乡。作者以令人耳目一新的幽默、对新一代成长的乐观态度，带我们踏上宜人之旅，让我们从维京人的日常生活中学到更多育儿知识……
本书的美版书名为《丹麦人养育快乐孩子的秘密》（The Danish Secret to Raising Happy Kids），海伦再次回归了畅销国际的根源话题：丹麦式生活。
目录；
引言：充满意外的维京人
第一章 恭喜！是个维京人！
第二章 维京人诞生
第三章 维京宝宝
第四章 开仓
第五章 没有坏天气（只是衣服穿错了）
第六章 家庭膳食
第七章 表演不说：纪律维京风格
第八章 玩（得开心）
第九章 风险（A.K.A维京人的健康与安全）
第十章 新挪威传奇
第十一章 该上学咯
第十二章 数字盲点
第十三章 上帝啊！像维京人一样度假
第十四章 歌唱、桑福德与社会大脑
第十五章 让我们锻炼身体
第十六章 青少年维京人
尾声-圣诞节
额外章节-如何像维京人一样聚会