结合海伦·麦克唐纳的《H是指Hawk》中令人炫目的人与动物之间的友谊和谢丽尔·斯特雷德的《荒野》中残酷的生存本能，考特尼·牟姆的首部回忆录将向任何试图重塑自我的人讲述作者在马背上走出抑郁的故事。
考特尼三十七岁时，她发现自己出现在康涅狄格州的一个室内竞技场，准备骑马。她已经30多年没有骑过马了：这不仅仅是一堂骑马课，而是她最后一次尝试把自己从悬崖边拉回来，尽管骑马已成为历史。
牟姆知道抑郁症没有固定的模样，但她拒绝承认它会出现在她身上：一个有贷款的女人，一个丈夫，一个健康的孩子，还有一本出版的小说。但事实上，她感受到悲伤，尽管这种悲伤难以倾诉。但是，当所有治疗都失败时，考特尼重拾了童年时对骑马的热爱，以此来恢复她年轻时曾经获得的快乐和无畏。
通过骑马的世界，考特尼找到了自己的路，她开始重新认识自己，不仅作为一个骑手，还作为母亲，妻子，女儿，作家，和女人。这本充满勇气的回忆录细数了妇女和马的历史肖像，描绘了历史试图驯服两党的图景。本书亦是一封情书，表达了动物和人类治愈心灵的力量。