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《产后头四十天》
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THE FIRST FORTY DAYS: The Essential Art of Nourishing The New Mother
- 图书类型：保健
浏览次数：2665
- 作者：Heng Ou
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出 版 社：Harry N. Abrams
代理公司：ANA/ Jessica Wu
页 数：224页
出版时间：2016年4月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
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内容简介
孩子出生后头40天是新妈妈休息和迅速恢复的关键期。作者欧姮(Heng Ou)在《产后头四十天》一书中讲述了自己产后“坐月子”的真实经历。坐月子的这四十天好像是在被关“禁闭期”，在这段时间里，新妈妈要一直待在家里，专注于培养和建立与孩子之间的亲密关系，一个伟大的母亲角色就此诞生。
在当前的时代，妈妈们在生完孩子后，迫于压力，不但需要快速恢复到产前状态，还要常常独自面对人生新阶段的身体和情感挑战，因此《产后头四十天》这本书对新手妈妈们来说可以说是一根救生索----指导她们如何建立情感、练习、营养、带娃的攻略和指南。
这本书包括60个治疗汤的简单食谱、补充膳食和零食、镇静和催乳茶，所有的配方都是为了满足新妈妈的独特需求而制定的。除了这些食谱之外，这本温暖而鼓舞人心的指南还提供了一些建议，包括在产后期间安排一套恢复体系，来快速适应人际关系中的新挑战，以及对怀孕和分娩充满敬意的重要性。
《产后头四十天》是一本特别实用的指南，节奏舒缓却又令人心旷神怡，适合所有初为人母和准人母的人在刚生孩子的头几周阅读。
相关资料
合著作者简介：
艾莫莉·葛利芬(Amely Greeven)是《纽约时报》畅销书《最伟大的排毒术：21天把身体洗干净》的合著者。
玛丽莎·贝尔格（Marisa Belger）是一位作家和编辑，她的作品出现在许多杂志和网站上，包括《生活健康》（《 Natural Health》）杂志、美国《疾病预防》杂志（《Prevention》）、《漫旅与休闲》杂志（《Travel + Leisure》）和《纽约》（《New York》）杂志。
版权状态
获奖信息
媒体评论
“女性开始关注怀孕和分娩期间的选择，但孩子呱呱坠地后这段旅程还没有结束。我们需要关注新妈妈产后休养的重要性，这有助于身体和精神的恢复。《产后40天》一书是你度过产后前40天的最佳伴侣。”
----瑞奇•雷克（Ricki Lake）和阿比•爱泼斯坦（Abby Epstein），电影制片人，
制作纪录片《出生之事》（The Business of Being Born）